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减肥老是瘦不下来? 尝试这些方法吧

2018-11-15 18:20 来源:中国质量新闻网

  减肥老是瘦不下来? 尝试这些方法吧

  牢记使命,不忘初心,成都兴城足球俱乐部将会满足城市足球事业发展需要,肩负着成都广大球迷的期盼,为成都而战,争取以优异的成绩回报全社会的关注。国足上一次在主场遭到惨败就是大家耳熟能详的1-5惨案,2013年,卡马乔率领的国家队在合肥遭到泰国青年队1-5血洗,赛后卡马乔也黯然下课。

那么我们静静等待,三四名的比赛,里皮究竟还能够信任哪些球员了。此后仅1分多钟,在蔚山现代的球员们兴奋劲还没过去之时,奥斯卡左路内切后以一脚刁钻的弧线球破门再度闪电扳平,这个进球甚至比他前一个进球还要更漂亮。

  对于申花而言,李晓明受伤,对于球队是个沉重的打击,他是几名U23球员中最有实力的,在如今执行中国足协U23政策中,李晓明是一个非常重要的一员,否则就不会出现在亚冠首发阵容中。虽然在采访中,里皮并未点名批名某一名球员,也并未说出更严厉的批评,但是很明显,在这比赛中态度出现问题的某些球员,这次彻底惹怒了这位意大利老人,他们不仅让中国队蒙羞,更是让这位不远万里来帮助中国足球复兴的功勋教练蒙羞。

  而下半场,虽然济州联试图进行反扑,但亚冠经验老道的恒大成功以最小的代价守住了这场2比0的完胜。虽然目前恒大依然没有像上港一样小组出线,但已经成功从赛季初低迷状态恢复的恒大,接下来两场亚冠取胜的概率依然很大。

首先从年龄上来看,中国队就输了,对手实力强,朝气足,未来可以期待。

  (渐修)

  要知道,郑智已经38岁了,但对于国足来说仍不可或缺。而本赛季已经进行的3轮亚冠小组赛中,几支参赛的中超球队都遭遇了不同程度的误判。

  不过,裁判并没有掏牌。

  而博阿基耶和苏宁的遭遇自然也让塞尔维亚媒体对此感到十分吃惊,他们不禁吐槽道:没想到在中国联赛竟然会有这样奇葩的规定!。如若广州恒大取胜,那么他们将巩固球队的榜首位置,晋级前景也将变得更为乐观一些。

  因为无论是比分还是场面,中国队都太惨了。

  他也表示成都足协将全力支持俱乐部,使俱乐部更加专业化、职业化。

  2016赛季,恒大碰到浦项制铁,高拉特打进1球。比赛中,林良铭打满全场并且贡献了一传一射,堪称是球队大胜的最大功臣。

  

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拯救共享单车 长沙青年志愿者在行动

长沙都市|2018-11-15 23:54
来源:星辰在线 | 作者:记者 边润鹏 | 编辑:王议萱

  星辰在线5月4日讯(星辰全媒体记者 边润鹏)在很多城市,共享单车乱停乱放引人侧目,让人心痛。时值五四青年节,在长沙市区内重要商圈、重点学区和主要景区、交通路口,一群群身穿小红衣,头戴小红帽的青年人穿梭不断,把乱放的共享单车摆好。星辰全媒体记者了解到,这是共青团长沙市委在全市开展的“共享单车·文明出行”青年志愿服务集中行动,拯救共享单车。

  作为共享经济的新兴事物,共享单车绿色、低碳、环保,以及解决了出行“最后一公里”的难题,受到了人们的热捧,但却并未得到人们悉心的关爱。停放无序、管理混乱等现象,影响着城市公共文明程度和城市形象。

  人们不禁要问,共享单车何时能实现文明共享,文明共行?

(志愿者们在橘子洲头治理乱停共享单车。)

  文明出行要靠自律

  贺小波是长沙学院的大三学生,也是学院青年志愿者总会的会长,他负责志愿行动其中几个共享单车停放点的志愿者调度。

  从大一开始对志愿服务的不理解,到后来长期在敬老院服务,目睹老人们孤苦伶仃,他忽然懂得了责任,也明白了总有些事有些人会让你想到付出。而在这过程中,他也看到了志愿服务的真正意义,并立志选择坚守。

  这次集中行动,他每天要带着20多位青年志愿者奔跑在不同停放点,虽体形瘦弱,却时时迸发着志愿服务的激情。上午还在烈士陵园和月湖公园,下午,就马不停蹄感到长沙太平街停放点,他喜欢这种服务的感觉。

  尤其是在共享单车治理过程中,他发现了许多破损和破坏的共享单车,内心不禁一阵黯然,“就这么毁了,好可惜。”也是通过这次活动,他才知道,劝导文明出行多么重要。

  “我们应该多支持这种活动,文明出行主要靠大家自律。但我希望通过我们的志愿行为告诉大家,要做文明出行的践行者,并带动身边的人,把文明意识传播到城市的每一个角落。”

(贺小波在整理共享单车。)

  共享单车企业要管控

  在青年志愿者的集中行动中,星辰全媒体记者发现共享单车企业也一同加入其中。“作为企业来说,其实,我们一直在做文明出行这方面的工作。”摩拜单车湖南品牌负责人喻晗说。

  据了解,为治理停放乱象,摩拜公司给那些把共享单车停在规范区域的市民提供了共计5万元的骑行券。“这只是一种激励作用,我们更多的是要管理。”喻晗说。

  目前,长沙有43个共享单车的推荐停车点,其中39个是摩拜单车和相关单位联合设立的。每个停车点都有摩拜的运营伙伴负责车辆的停放管理和文明骑行引导。此外,他们正充分利用GPS智能锁芯定位,通过后台查找损坏的车辆位置,从而减少废弃车辆成为城市的负担和垃圾的可能。

  喻晗认为,共享单车的乱象治理上要积极与政府站在一起。这次,由团市委组织的青年志愿者集中行动就是如此,他们也在行动。而且,不光这一次,以后还会变成一种长效的管理机制。

  喻晗还说,在文明出行的志愿服务上,长沙各大学院的青年志愿者十分热心。“每天有几十位志愿者和我们联系,一到节假日,他们就主动来做志愿服务。甚至他们也会自发组织‘单车猎人’活跃在城市的角落,对违停车辆、或者上私锁的车辆进行举报。”

  “所以我相信,共享单车的乱象会变好。” 喻晗笑着说。

  

(摩拜工作人员正整理共享单车。)

  团结和号召更多的市民

  此外,团市委也在充分发挥着主观能动性。这次文明出行青年志愿服务集中行动,团市委组织了全市近6000名青年志愿者,从5月3日到5月12日,每天500人次,分派18个停车点。

  共享单车违停乱停在全国屡见不鲜,虽进入长沙不久,但团市委早已开始行动。“五一假前就已经策划这次活动。” 长沙市青志联秘书处工作人员曾钦说,接下来团市委也会大力号召学校、区域志愿者一起努力,然后号召全市市民行动。

  曾钦是湖南涉外经济学院的大四生,去年十月份来到长沙市青志联秘书处,从大一开始他就在做志愿服务,由喜欢到爱上,并执意要考入青志联。他说,团市委联系的群体是青年,从源头上引导青年,加深文明出行、文明停放的意识很重要。

  这次的志愿行动虽是第一次尝试,但效果显然,曾钦说,之后更会变成为一种常态化的建设服务,真正把共享单车变成绿色出行交通工具。

  他认为,志愿服务并非一定要参与某个活动,“而是要从心里有志愿服务这种意识,就像只是把共享单车停靠有序,或者顺手将旁边乱停的摆放好,这就是一种志愿服务,这也是我们这次集中行动的目的。”

(志愿者在太平街口整理共享单车。图片均由星辰全媒体记者 边润鹏 摄)

  从共享单车出现至今,停放无序、管理混乱等现象一直充斥眼球,甚至成为城市一道不文明的“伤疤”,不让这道“伤疤”继续存在下去,需要各方共同努力。

  今天,他们以实际行动扶起它们,擦拭它们,制止破坏它们的举动,用文明扮靓了城市。他们在行动,也希望你也一起。

标签:共享单车 志愿者
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